해볕에 탄 구리빛 피부가 더 건강하다? > 유익한 생활정보

이것은 흔히 볼 수 있는 잘못된 인식이다.

구리빛 피부는 실제로 자외선에 로출된 후 피부의 자가보호반응이며 건강의 징후가 아니다. 피부가 자외선에 로출되였을 때 몸은 더 많은 멜라닌색소를 생성하게 된다. (또는 기존의 멜라닌색소를 재분배함으로써 자외선의 추가손상을 방어하게 되므로 피부가 검게 변한다.) 그러나 이러한 변화는 피부가 더 건강해진 것을 의미하지 않으며 오히려 피부가 손상되였음을 나타낸다.

자외선로출은 피부손상의 주요원인중 하나이다. 자외선에 장기간(특히 일년내내) 로출되면 주름, 늘어짐 및 색반과 같은 피부 로화의 징후가 증가한다. 또한 자외선은 피부세포의 dna를 직접 손상시켜 세포 돌연변이를 일으켜 피부암에 걸릴 가능성을 높일 수 있다.

건강한 피부색은 균일하고 비정상적인 색반이나 과도한 해볕 로출로 인한 건조하고 민감한 증상이 없어야 한다. 해볕에 탄 것(구리빛 피부 포함)은 피부의 자외선에 대한 일시적인 반응으로 오히려 건강하지 않다는 신호다.

피부건강을 유지하기 위해서는 폭양이나 장시간의 해빛로출을 피해야 하며 외출 시에는 자외선차단제를 바르거나 보호복을 입고 모자를 착용하는 등 적절한 자외선차단조치를 취할 수 있다. /인민넷